某女性誌が自分の体の悩みについてアンケートを行ったところ、
第１位はダントツ胸でした。
しかもおよそ９割の人が胸について何らかの悩みがあるという結果に。
胸に自信がないと恋愛も消極的になりますよね。おしゃれもできないし。
私は夏場なんて胸がスカスカで胸が開いた服なんて着れないし、薄着になると余計に貧相に見えて鏡で自分の姿を見るのが嫌になります。
少しかがんで谷間が見える人をみると羨ましいし、なんか女性らしく見えます。
それに比べて私は…とまた落ち込みます。
小さい、離れ乳、垂れ乳、もう仕方ないと諦めていたとき、ヴィアージュナイトブラに出会いました。
半信半疑で着けてみたところ、予想を上回る効果が！
垂れて離れていた胸が少しづつ戻ってきたんです！
小さいのは小さいですが、みるも無残な胸の時に比べれば雲泥の差です。
何より気分が上がる！
胸一つでこんなに気分が変わるんだっていうくらいご機嫌になれました。
自分が変わると相手が変わる。
機嫌がいいと周りの評価もいいし、自分がきちんと認められているようで、
自分に自信が持てるようになりました。
個人的な考えですが、水商売の女の人なんかは結構胸を強調した服を着てますよね。
やっぱりそれだけ胸が魅力的部分であり、そこをキレイに見せることでよりキレイに自分に自信をもって自分自身を売り込んでいるのではないか。と思っています。
胸の自信は自分の自信にもつながっている！そう確信しました。
まずは手軽にできるヴィアージュナイトブラと正しいバストケア、今すぐ始めましょう！
胸の悩み、半数は「小さい」
女性のおよそ9割が胸に何らかの悩みがある。
そしてその胸についてさらにアンケートを行ったところこのような結果になりました。
「小さい」という悩みが4６％でおよそ半分！
つまり女性の半数は「小さい」胸で悩んでいるということです。
他にはハリ、左右差、垂れ乳、離れ乳と悩みは多く、多岐にわたりますね。
私なんかは小さいうえに離れているし、垂れてるし、トリプルで泣きそうでした。
私は正直仕方ないと諦めていました。
人に相談したところで同じく「仕方ない」と言われるか、
「女は胸じゃないし、気にするな」と言われるだけです。
でもこれだけ女の人が胸について悩んでいること自体、やっぱりみんな「気にしてる」んです。
胸がキレイだとやっぱり魅力的だし、同性からも羨ましがられる。
男性だってないよりはあるほうがいいし、形もキレイなほうがいいに決まってる。（と女子は思う。）
だから胸に自信がないと恋愛にも消極的になっちゃうんです。
胸が小さいからフラれた？とか胸を見て本当はガッカリしてる？とか。気になるんです。
そんな胸の悩み少しでも解決しましょう！
手軽にできる正しいバストケア
胸は必ず垂れます。
年齢を重ねるごとに、重力に負け、筋力の低下、女性ホルモンの減少など様々な影響により胸はたるんできます。
じゃあ仕方ない。と諦めてしまってはいけません。
しっかりしかも手軽にバストケアを行うだけで、その速度は全然違います。
バストアップできる可能性だってあります。キレイな胸を、キレイな自分を諦めないでください。
それがこの３つです。
- 寝る時はナイトブラを着ける
- 規則正しい生活リズム
- 正しい姿勢
寝る時はナイトブラをつける
寝ているときは胸が一番無防備な時です。
ノーブラで寝ると胸があちこちに流れ、形が悪くなり、脂肪がワキや背中に流れて離れてしまいます。
かといって昼間と同じブラでは逆効果になりますので、必ず専用のナイトブラを着けましょう。
ここでおすすめなのがヴィアージュナイトブラです。
寝ている間の胸を正しい位置でキープしてくれ、キレイなお椀の形に整えてくれます。
背中やワキにお肉が流れることなく、胸をしっかりホールドしバストアップにつなげてくれます。
規則正しい生活リズム
胸はエストロゲンという女性ホルモンの分泌を受けて成長します。
ホルモンの分泌に規則正しい生活は欠かせません。
特に質の高い睡眠は重要です。成長ホルモンの分泌のためには、できるだけ同じ時間に寝て同じ時間に起きるリズムを整えたほうが良いです。
胸だけじゃなく、美肌のためにも成長ホルモンは欠かせません。生活習慣とキレイは切り離せないんですね。
※22時～深夜2時はよくゴールデンタイムと言われて、この間に寝ないといけないと思っている人が多いですが間違いです。
成長ホルモンが分泌されるのは眠ってから約1～２時間後の深い眠りに入ったときです。
ただ、寝る時間が毎日バラバラだと体内時計が狂って不調になったり、睡眠の質が悪いと分泌が低下したりするので注意しましょう。
正しい姿勢
前かがみの姿勢は胸の筋力が衰え、垂れる原因になります。産後に胸が垂れてしまうのは、授乳やおむつ替えといった前かがみの姿勢が多くなるのも原因の一つです。
胸を張って正しい姿勢でいることもバストケアには重要です。
特にデスクワークやスマホを見る時などは意識してくださいね。
まとめ
手軽にできるバストケアをご紹介しました。
手軽ですがどれもかなり重要です！
美胸は日々の積み重ね。
そして美胸は自分の自信に必ずつながります。
恋愛にも引け目を感じることはありません。
自信がつけばおのずと魅力的な女性になります。
うらやむ立場から羨ましがられる立場へ。
キレイ女子計画始めましょう！
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