「滑り台みたい」
「ひど過ぎる」
「おばあちゃんみたい」
「しわしわじゃん」
「もともとなかったけどなくなったね」
これらは産後本当に私が夫から言われた言葉です。思い出しても泣ける。
産後、卒乳後に胸が垂れたり、小さくなったり、しぼんだりして悩んでいませんか？
あなただけじゃありません。むしろ産後ママほぼ全員直面する悩みではないでしょうか。
諦めるのはまだ早い！胸も自信も取り戻して夫を見返してやりましょう！
私が自信を取り戻したバストケアと夫婦関係の気になることをまとめました。
バストケアはヴィアージュナイトブラ
産後の悲惨な胸が元に戻った方法は、ズバリ【Viageビューティアップナイトブラ】 
のおかげです。
出産後母乳を赤ちゃんにあげるためにパンパンに大きくなった胸は、卒乳すると一気にしぼみます。
胸を支えているクーパー靭帯というものは一度切れてしまうと元には戻りません。
加えてノーブラで寝ると胸はあちらこちらへと動くので、垂れる・形が悪くなるのは当然！
そこで大事なのがホールド力が高いかつ、苦しくないナイトブラを着けることです。
ヴィアージュナイトブラは胸をお椀型の整えて、ワキに脂肪が流れないようにしっかりホールドしてくれます。
しかも肌触りが良くて、全然苦しくないので眠りを妨げません。
寝るとまさにまな板になっていた私の胸ですが、ヴィアージュナイトブラを着け始めてから少しずつ胸の形が戻ってきました！
今では着けて寝ないなんて考えられません。
放っておくとどんどん垂れて形が悪くなる一方です。
ヴィアージュナイトブラは授乳中でも着けることができますので、是非授乳中から早めのバストケアをすることをおすすめします。
しわしわにはバストケアクリーム
風船が一気にしぼんだようにシワッシワになった見るも無残な胸。
ヴィアージュナイトブラをつけて垂れや形は改善できますが、さすがにシワシワまでは無理です。
単純にハリがなく潤いが足りていないのだと思い、シワ改善にはバストケアクリームを塗っていました。
私が使っていたのはViViにも特集された、話題沸騰の美肌成分も配合されたバストクリーム【マニグランド】 
です。
芸能人、モデル多数愛用
するとおばあちゃんのようにしわしわだった胸がハリと潤いを取り戻しました！
やっぱりスキンケアは保湿第一ですね。
香りもいいので、つけると気分も上がりますよ♪
夫の心無い言葉、産後レス
「滑り台みたい」「ひど過ぎる」「おばあちゃんみたい」「しわしわじゃん」
「もともとなかったけどなくなったね」
もう一度言いますが、これは本当に私が産後夫に言われた言葉です。
胸に関してだけではなく、
「だらしない」「髪の毛ぼさぼさ」「服が毛玉だらけ」「みっともない」などなど…。
一生忘れられませんね。
当然産後ずっとレスでした。
生理が再開したことを伝えても、早めに2人目が欲しいということを伝えても何もなし。
それもこれもこの残念な胸のせい？
もうそんな気になれない？
女性としての自信を失くし、
「あぁ、女としてもう終わったんだ…。」と一人で泣いたこともありました。
可愛い我が子を生んで、母乳で育てたことは後悔していないし、元気に育つ我が子を見ると私の母乳のおかげと誇りに思います。
でも失ったものもある。やるせない複雑な気持ちになっていました。
奮起したのは子どものため
毎日慣れない子育てでクタクタ。
毎日似たような服を着回し、化粧も髪も何もしていませんでした。
そんな私が奮起したきっかけはやはり外にでる機会が増えたから。
子どもが大きくなってくると、公園デビューというものがやってきます。
他にも児童館デビューとか、クラブデビューとか。
そこでキレイなママを見るとやっぱり「ちゃんとしてるなあ」って感心して、それに比べて自分は…。ってなりました。
そして我が子に申し訳ないなと思うようになりました。
夫にはならんかったんかい！って感じですね。
やっぱりママはキレイな方が子どもも嬉しいですよね。これから先保育園や幼稚園、小学校、いくつもそんな機会は訪れます。
我が子に自慢してもらえるようなママになりたい。少なくともみすぼらしいママはやめよう。
そうして遅ればせながら、無残な胸と向き合いバストケアを真剣に始めるようになりました。
夫の変化
【Viageビューティアップナイトブラ】 
とバストケアクリーム【マニグランド】のおかげで 
悲惨だった胸を改善した私は徐々に自信を取り戻しました。
自分の胸を見るたび落ち込んでいたのが、変化が起こると気分も上がり明るくなりました。
内面の意識がプラスになればおのずと全てがうまく回るようになっていきます。
そして夫にも変化が…。
買い物や公園にも最低限の化粧と、服装にも気を遣うようになった私をみて
「その服似合ってるね」「可愛いじゃん」と褒めるようになったのです。
しかも2人目の計画のことを夫の方から話すようになったのです。
なんという変化でしょう。
でも私は言われたことは忘れないし、正直ちょっと複雑でした。
まあ少しは見返せたってことかな。
夫の言い分
夫には夫の言い分があったようで、世の男性みんながそうではないですが、よくある意見だとは思うので参考にしてください。
産後妻の幻滅ポイント
・見た目を気にしない
・情緒不安定
・赤ちゃん優先
・セックス拒否
女性の言い分はすっごくあるんですが、とりあえず我慢して読んでください。
見た目を気にしない
とにかく「みっともない」「だらしない」という言葉をよく言われました。
服はいつも一緒、化粧もしないし、髪の毛もボサボサ。
ムダ毛の処理もしないし、手も足も眉毛もボーボー。
パンツ1枚で子ども抱えてお風呂から上がってくるし、どこでもおっぱいだして授乳する。
そんなんで女として見れないと思っているようです。
情緒不安定
ピリピリしていて、すぐに怒る。
母乳や離乳食のことについてちょっと意見を言うとすぐに噛みつく。
必死になりすぎていて怖い。
手伝ってあげようと思っても、断られる。
産後ママは子どもを守るのに必死なので、気が立っているのは当然なんですけどね。
赤ちゃん優先
赤ちゃん第一でかまってくれない。
赤ちゃんの離乳食は必死で作るのに、夫のご飯は適当。
朝も起きてこない。見送り・出迎えがない。
めんどくさって正直思うんですよね。
セックス拒否
しんどい、疲れた、眠いばかりでセックスをしようという雰囲気にならない。
赤ちゃんが寝てからとか、おっぱいは揉まないで（刺激で母乳が出るため）とか言われると、拒否されていると思うみたいです。
産後ママは性欲がありません。
夜泣きと授乳で常に寝不足状態で、そんなどころじゃないのです。
産後レス解消
夫の言い分、いかがでしたか？
正直言いたいことは山ほどありますが、自分をないがしろにしていたのは事実。
妊娠、出産直後に浮気や不倫が多いのもうなづける。
その後一応産後レスは解消しましたが、しこりが残っているのもまた事実。
今では私をそっちのけで夫が子ども優先です。
そもそも私のようにこんなにひどいことを言ってくる旦那さんはあまりいないと思いますが、心の中で思っている男性は多いのでお気をつけください。
まとめ
私のようにもし夫から心無い言葉を言われて傷ついている人がいたら、夫のためではなく自分のため、そして子どものために自分磨きをしてください。
自分の人生、これから子どもと家族と楽しく暮らしていくために笑顔でいたいですよね。
きちんとバストケアを行えば産後の胸の悩みは解決できます！
自信を取り戻してHAPPYに過ごしましょう♪
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